SOMMERYOGA ONLINE

Sommertage an denen es früh hell wird, haben eine besondere Qualität, die einlädt auf die Matte zu kommen und sich mit dem aufbrechenden Tag zu verbinden. Das wollen wir gemeinsam tun und ca. 30 Minuten Körperübungen machen und dann 15 Minuten in die Stille gehen.

Von 6.30 - 7.15 Uhr  per Zoom

Di., 2.7.,  Mi., 10.07., Fr., 12.07., Mo., 15.07., Mi. 17.07, Fr., 19.07., 

Di., 23.07., Mi. 24.07.

Kosten 15€ (auch per PayPal)

Bei Anmeldung wird der link geschickt, das geht auch kurzfristig!

Anmeldung: info@margitkreuzer.de

 

Natascha Euteneier
TANZEN BEWEGT KÖRPER & SEELE

Das Angebot für Frauen,  lädt ein sich selbst bewusst wahrzunehmen und die Freude am Bewegtsein zu genießen. Dabei wird die Verbindung zwischen Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken deutlich – zu Musik oder bei entspannenden Übungen. Ziel ist es das innere Gleichgewicht zu stärken und gelassener den alltäglichen Herausforderungen wie Stress, Angst oder Überforderung zu begegnen.

Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig

Freitag, 05., 12., 19. 07. 18- 19.30 Uhr, je 15€
Anmeldung: euteneier@gmx.de

Margit Kreuzer
ATEM UND YOGA

Atem - Kurs
Wenn der Atem stockt hat es Auswirkungen auf unser ganzes System.
In diesem Kurs wollen wir die Zusammenhänge erforschen, verschiedene Atemweisen und Atemrichtungen kennenlernen, den eigenen Rhythmus finden .....Sehr gut für Menschen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Dienstag, 09., 16., u. 23.07., 9 - 10.30 Uhr, 70€

Pranayama und Meditation
Der Yoga bietet eine Vielzahl von Atemübungen an. Hier wollen sehr sanft den Atem ausdehnen und dabei die Stille ergründen, die daraus erfolgen kann.
Mittwoch, 17. u. 24.07., 17.30 -19.30 Uhr, 60€
Anmeldung: info@margitkreuzer.de oder 07361 975198
Infos: www.margitkreuzer.de

 

Monika Orban

DAS MEER IN DIR

Wusstest du, das die Mengen von Natrium, Kalium, Kalzium und Chlor in unserem Blut prozentual fast identisch sind mit denen im Meerwasser?
... und es gibt noch viel mehr was uns mit dem Meer verbindet.
In diesem Workshop erforschen wir das Element Wasser und was wir mit ihm gemeinsam haben.
Dich erwarten spannende Betrachtungen, passende kinesiologische Übungen und wohltuende Körper-Reisen. Ich freue mich auf ein gemeinsames Eintauchen.
Sonntag, 14.07., 17 - 19 Uhr,  40 €
Anmeldung: monorb@web.de

Walter Belge
COME TOGETHER 

Gemeinsames Singen von Kirtans, Bhajans, Mantren und Liedern aus aller Welt haben. Für alle die Freude am Singen haben.

Donnerstag, 18.07., 20 Uhr, Spendenbasis
Anmeldung: yograum@margitkreuzer.de

Hanne Köhler
LUNA YOGA

Yogaferien daheim - Intensivwochen in den Sommerferien
Thema: Beckenbewusstheit - Kraft aus der Mitte - Herzensweite
Termine: 29.07.-02.08.  und  26.08.-31.08.
Morgenkurse , 9-10 Uhr, 75€
Abendkurse, 18.30-20 Uhr,  110€

online Morgenkurs: 05.08.-09.08., 9-10 Uhr,  75 €

"Auszeit mit Luna Yoga"
einfach Yoga üben und zu sich kommen
Samstag, 03.08., 17-19Uhr,  50€
Infos und Anmeldung:  hanne-koehler@web.de

Stephie Fürst
KINDERYOGA 

Die Freude am Yoga ganz spielerisch entdecken mit abwechslungsreichen, kinderleichten und spaßigen Stunden mit viel Bewegung und einer Portion Entspannung. Ab 6 Jahren.
Dienstags, 30.07. und  06.08., 16 – 17 Uhr 

Kosten: 12€
Anmeldung und Infos: stephie-fuerst@web.de oder 0160-964 77 252 (gerne per WhatsApp oder SMS)

 

Michaela Rohrbach
KOMM WIR TANZEN IN DEN TAG

Frei und ganz intuitiv folgen wir den Bewegungen und Bedürfnissen unseres Körpers. Sanft und zärtlich, kraftvoll, dynamisch und mit allem dazwischen. Ganz für uns selbst sowie gemeinsam und spielerisch mit anderen. Dabei lassen wir uns inspirieren von vielfältiger Musik und auch unserem eigenen Instrument im Inneren, unserer Stimme. 
Laß `dich überraschen, was da so im Miteinander und mittendrinn`
alles noch auftaucht.

Montag, 05.08., 10 - 11.30 Uhr, 20€
Anmeldung: info@tanzen-und-yoga.de oder  0160 - 8594807
Infos: www.life-spirit.de

 

 

Renate Zorniger
QIGONG

Der freie Fluss unserer Lebensenergie (Qi) ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dies können wir durch das Zusammenspiel langsamer, fließender Bewegungen kombiniert mit sanfter und tiefer Atmung erlangen. Geist und Körper kommen dabei in einen ruhigen und gelassenen Zustand. Wir verbinden uns mit der Kraft der Erde, des Universums und genießen die Leichtigkeit unseres Herzens.
Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse.
Dienstag, 6.08.  10– 11.30 Uhr,  20€
Anmeldung: renatezorniger@web.de  oder 07961 986 8533
Info: www.renatezorniger.com

 

Sandra Reizel-Batorfi
Intuitives Malen  

Ein Abend für Menschen, die Sehnsucht nach dem Kontakt zu ihrer ganz eigenen Kreativität haben, die frei ist von Leistungsgedanken oder Ansprüchen an die eigene Künstlerin. Fühlen, fließen lassen und dem Ausdruck geben, was gerade da ist, mit Freude, Spaß und in wohligem Zusammensein.Wir verwenden unterschiedliche Kreiden und Stifte, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mittwoch, 7.8. von 19 - 20:30 Uhr
Kosten: 25€ inkl. Material
Anmeldung und Info: sandra.reizelbatorfi@gmail.com

 

  

Susann Richter-Funk
AUFSTELLUNGEN.....
und das soll helfen?

Integral-operationalisierte Strukturaufstellungen zum  Schnuppern
Nach einer kleinen Einführung machen wir gemeinsam bei „Blitzlichtaufstellungen“ erste Erfahrungen. Wir arbeiten verdeckt, d.h. es braucht keine Information zum Anliegen, und gewinnen mit Hilfe von Repräsentanten neue Informationen in Hinblick auf ein Thema oder eine Person.
Freitag, 09.08. und 23.08.,   19-21 Uhr
Kosten: 15-25€, bitte entscheide nach Deiner aktuellen Situation, was Du geben kannst
 
Beschreibung des Angebotes
https://www.impulse-richterfunk.de/wp-content/uploads/2024/04/Flyer_Aufstellungen.pdf
Anmeldung: hallo@impulse-richterfunk.de oder 07361 5257630

 

Susanne Funk
HEILSAME LIEDER SINGEN 

Wir wollen Heilsame Lieder singen dabei kann unser Geist und unsere Seele frei werden und zur Ruhe kommen. Jedes Singen, jedes leise Summen, jedes pfeifen, jedes brummen oder Gemurmel regt wie das Lachen die Seele und die Atmung an, und geht tief in dein Herz.
Montag, 19.08., 18.30 Uhr
Spendenbasis
Anmeldung und Info: 07361 89307 oder farbgefuehl@googlemail.com

 

 

Kunigunde Stolz
YOGA

Sommerzeit - Sonnenzeit - Sūrya Namaskāra
Vitalisierung durch den Gruß an die Sonne.
Mit vorbereitenden Übungen erlernen wir die Haltungen und Mantras des Sonnengruß. Durch anschließende Entspannungs- und Atemübungen vertiefen die anregende und belebende Wirkung der Sonnenkraft.
Dienstag, 20.08., 19 - 20.30 Uhr , 20€
Donnerstag,  22.08., 9.00 -10.30 Uhr, 20€

Yin Yoga - eine „faszinierende"Yoga-Praxis
mit dem Einsatz von Hilfsmitteln erfahren wir eine sanfte und zugleich passive  Dehnung von Bändern, Sehnen und Faszien. Das gezielte
In-sich-hineinspüren lässt uns in Dialog mit den eigenen Grenzen gehen und die Muskulatur loslassen.
Dienstag 03.09., 19 - 20 Uhr, 15€
Donnerstag 05.09., 9 - 10 Uhr, 15€
Anmeldung: kunigundestzolz@t-online.de  oder 0170-1615335
Infos: www.kunigundestolz.de

 

 

Regina Rosenthal
MASSAGE ANWENDUNGEN 

Termine auf Anfrage
Massagen helfen sich wieder zu spüren, Verspannungen zu lösen und ein neues Wohlbefinden zu erleben.
Tiefengewebsmassage :
Massage die tiefe Bindegewebsschichten erreicht und Verspannungen in ihren Ursprung lösen kann.
Triggerpunkt und Mobilitäts Massage:
Anwendung bei bewegungseinschränkenden Beschwerden um Gelenke, Bänder und Sehnen wieder zu befreien und in den Fluss zu integrieren.
Ayurveda Massage:
Mit warmen Sesamöl werden Muskelschichten, Gewebe, Lymphe und der Energiefluss bewegt und harmonisiert.
Healing Massage:
Durch Energiebalancing wirkt diese Massage auch auf der Ebene der Chakras und löst Blockaden sowohl in der körperlichen, mentalen, emotionalen und energetischen Ebene.
Kosten: 90 min Session 110€, 60 min Session 80€
Info: www.regina-rosenthal.de
Anmeldung:  info@regina-rosenthal.de

Irene Madureira
"FLAMINGO FLOW"

Emotionen in Bewegung – Gefühle körperlich Ausdruck verleihen um Stabilität und Balance zu finden.

Was ist das? Ein Tool von der Flamenco Therapie Methode bei Irene Madureira, dass gerade im April 2024 auch in Form eines Kartensets bei der BELTZ Verlage publiziert wurde.

Darf ich Ihnen/Euch meine Karten Set vorstellen?
Freitag, 06.09., 18 Uhr
Anmeldung und Info: irene.keller@t-online.de