Kursangebote und Termine

Gemeinsam still werden

2x20 Minuten sitzen in der Stille und Gehmeditation.   Mit kurzer Einführung.
Anfänger sind herzlich willkommen.

Mittwochs, 19 Uhr

Kosten: 5€

yoga Nidra

Tiefenentspannung / Tantrische Meditation.                    . Eine Methode bei der, auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene Stress abgebaut wird.

Donnerstags, ab 06. Februar 2020

Kosten: 100 € (8 Termine)


Atembehandlung

Wird in bequemer Kleidung auf der Liege durchgeführt. Meine Hände empfangen und geben sanfte Impulse, durch Streichen, Halten, Dehnen, Druck geben
und Bewegen einzelner Körperteile. Es entsteht ein Dialog zwischen Atem und Händen.
Kosten: 60 € (60 Min.)

Termine nach Absprache

Atem - kurs

Sanfte Übungen im Stehen oder im Sitzen auf dem Hocker, um den Atem in seinen ureigenen Rhythmus hinein zu begleiten.

Freitags, ab 24.01.2020, 9-10 Uhr, Kosten: 75€


Yoga - Atem - Meditation

Praxistage zur Vertiefung

Nur mit Voranmeldung.

Samstag,  14. Dezember 2019

9.30 - 12 Uhr

Kosten: 35€

Yoga – im Einzelunterricht und                      im therapeutischen Kontext

Individuell angepasster Yoga.
Mit Übungsprogramm für Zuhause.

Kosten: 60 € (60 Min.)
Termine nach Absprache


Yoga Kurse

Derzeit keine Anmelungen mehr möglich!
Dienstags 09.00 Uhr

Mittwochs 17.15 Uhr

 

Offene Yogastunde

(nicht in den Schulferien)(nicht am 16.12.2019)

Montags 17 Uhr und 18.15 Uhr
Kosten: 15 €, 10er Karte 120 € (6 Monate gültig)


Präventionskurse im rahmen der betrieblichen gesundheitsförderung

Kosten und Termine nach Absprache.

Dialog Projekt

Gemeinsames Denken üben. Der Dialog kann sich ohne Thema aus dem gemeinsamen Feld heraus entwickeln oder mit einem vorgegeben Thema oder einer Frage stattinden.

Termine 2020:

Do, 13.02., (evolve25), 19.03., 07.05. (evolve26), 09.07.2020 jeweils 19.30 Uhr
Mi., 23.09. (evolve279) 20 Uhr, Do. 08.10. 19,30 Uhr, Mi., 18.11.(evolve28) 20 Uhr

Frauensalons
zum Buch von Anna Gamma "schön, wild, weise"
Fr., 24.01., 14.02.2020, jeweils 18 Uhr, weitere Termine können vereinbart werden

 

 




Information

• Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Yogakurse als Präventivmaßnahme.

• Gutscheine auf Anfrage erhältlich.

 

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