Kursangebote und Termine

Liebe Interessierte,

im Moment kann ich nur Zoom Kurse anbieten.
Diese haben sich in den vergangenen Monaten durchaus bewährt. Selbst der Einzelunterricht ist auf diese Weise durchführbar. Dennoch hoffe ich, dass wir uns bald wieder leibhaftig sehen können.

Bleiben Sie gesund!

Yoga Kurse

Online Kurse über die Plattform Zoom

Die Kurse umfassen 10 Stunden und kosten 120€, die vorab überwiesen werden.

(Dafür kann auch eine Bescheinigung für die 
Krankenkasse erstellt werden)
Eine einzelne Stunde kostet 15€.

Neue Kurse ab dem 10. Mai: 

Montags  18 - 19 Uhr  

Dienstags  9 - 10 Uhr 

Mittwochs  17.30 - 18.30 Uhr

yoga Nidra

Tiefenentspannung / Tantrische Meditation.              Eine Methode bei der, auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene Stress abgebaut wird.

Sanfte Körperübungen und im Liegen ausgeführte

Entspannung.

Online Kurs:

Ab Freitag, 16.04.2021, 8-9 Uhr, 5 Termine, 60€

 

Die Stunden können nur komplett gebucht werden. Die Kamera kann während des Übens ausgeschaltet sein, doch beim Vor-und Nachgespräch bitte ich um das Einschalten der Kamera. 


Atembehandlung

Wird in bequemer Kleidung auf der Liege durchgeführt. Meine Hände empfangen und geben sanfte Impulse, durch Streichen, Halten, Dehnen, Druck geben
und Bewegen einzelner Körperteile. Es entsteht ein Dialog zwischen Atem und Händen.
Kosten: 60 € (60 Min.) 4 Termine / 200€

Termine nach Absprache

Atem - kurs

Sanfte Übungen im Stehen oder im Sitzen auf dem Hocker, um den Atem in seinen ureigenen Rhythmus hinein zu begleiten.

Termine auf Anfrage


Yoga - Atem - Meditation

Praxistage zur Vertiefung

Nur mit Voranmeldung.

9.30 - 12 Uhr

Kosten: 35€

Yoga – im Einzelunterricht und                                    im therapeutischen Kontext

Individuell angepasster Yoga.
Mit Übungsprogramm für Zuhause.

Kosten: 60 € (60 Min.) 4 Termine / 200€
Termine nach Absprache/auch per Zoom



Präventionskurse im rahmen der betrieblichen gesundheitsförderung

Kosten und Termine nach Absprache.

 

 

 




Information

• Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Yogakurse als Präventivmaßnahme.

• Gutscheine auf Anfrage erhältlich.

 

Melden Sie sich jetzt direkt für einen meiner Yogakurse bei mir an - Ich berate Sie gerne »»