Kursangebote und Termine
Liebe Interessierte,
im Moment kann ich nur Zoom Kurse anbieten.
Diese haben sich in den vergangenen Monaten durchaus bewährt. Selbst der Einzelunterricht ist auf diese Weise durchführbar. Dennoch hoffe ich, dass wir uns bald wieder leibhaftig sehen können.
Bleiben Sie gesund!
Yoga Kurse
Online Kurse über die Plattform Zoom
Die Kurse umfassen 10 Stunden und kosten 120€, die vorab überwiesen werden.
(Dafür kann
auch eine Bescheinigung für die
Krankenkasse erstellt werden)
Eine einzelne Stunde kostet 15€.
Neue Kurse ab dem 10. Mai:
Montags 18 - 19 Uhr
Dienstags 9 - 10 Uhr
Mittwochs 17.30 - 18.30 Uhr
yoga Nidra
Tiefenentspannung / Tantrische Meditation. Eine Methode bei der, auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene
Stress abgebaut wird.
Sanfte Körperübungen und im Liegen ausgeführte
Entspannung.
Online Kurs:
Ab Freitag, 16.04.2021, 8-9 Uhr, 5 Termine, 60€
Die Stunden können nur komplett gebucht werden. Die Kamera kann während des Übens ausgeschaltet sein, doch beim Vor-und Nachgespräch bitte ich um das Einschalten der Kamera.
Atembehandlung
Wird in bequemer Kleidung auf der Liege durchgeführt. Meine Hände empfangen und geben sanfte Impulse, durch Streichen, Halten, Dehnen, Druck geben
und Bewegen einzelner Körperteile. Es entsteht ein Dialog zwischen Atem und Händen.
Kosten: 60 € (60 Min.) 4 Termine / 200€
Termine nach Absprache
Atem - kurs
Sanfte Übungen im Stehen oder im Sitzen auf dem Hocker, um den Atem in seinen ureigenen Rhythmus hinein zu begleiten.
Termine auf Anfrage
Yoga - Atem - Meditation
Praxistage zur Vertiefung
Nur mit Voranmeldung.
9.30 - 12 Uhr
Kosten: 35€
Yoga – im Einzelunterricht und im therapeutischen Kontext
Individuell angepasster Yoga.
Mit Übungsprogramm für Zuhause.
Kosten: 60 € (60 Min.) 4 Termine / 200€
Termine nach Absprache/auch per Zoom
Präventionskurse im rahmen der betrieblichen gesundheitsförderung
Kosten und Termine nach Absprache.
Information
• Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Yogakurse als Präventivmaßnahme.
• Gutscheine auf Anfrage erhältlich.
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