Mein Weg

Mein Yogaweg hat mit Meditation begonnen und schnell wurde mir klar, dass der Körper mit in die Praxis einbezogen werden möchte.

So begann ich 2002 eine Yogalehrerausbildung.
Anfangs sollte es nur ein persönlicher Erfahrungsweg sein, doch schon nach einem Jahr unterrichtete ich den ersten Yogakurs.

Seitdem führe ich durch Yogastunden und nach wie vor mit großer Freude, Begeisterung und Dankbarkeit.

Durch regelmäßiges Fort- und Weiterbilden  entwickeln und verfeinern sich meine Unterrichtsstunden.

Nachdem ich zum ersten Mal mit dem erfahrbaren Atem in Berührung gekommen bin, war ich sofort fasziniert von der  feinen und  tiefgreifenden Methode der Ilse Middendorf.
Mit der Ausbildung zur Atempädagogin habe ich eine wunderbare Methodik kennengernt, um die tiefschichtige Dimension des individuellen Atems zu begleiten.

Ein neuer Weg, der jedoch gleichzeitig den Yoga und die Meditaton vertieft.

Hier bildet sich für mich eine konkrete Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Den Weg der Stille bin ich immer weiter gegangen und wurde 2015 Schülerin der Zenmeisterin Anna Gamma.

Mein Anliegen ist es, einen Raum zur Selbstentfaltung zu schaffen, zur Entwicklung des innewohnenden Potentials. Die Kraft in der Verbundenheit zu finden und dadurch Verantwortung fürs eigene  Leben und für die Welt zu übernehmen.